По мне самый выгодный по курсу, там где он всегда высокий это сайт по обмену https://icebtc.me и я сам тоже эти валюты часто обмениваю, бывают необходимы. Попробуйте, мне кажется кто на этом сайте делает обмен потом уже остаётся на нём постоянно. Всё удобно, легко, просто, с максимально быстрой обработкой, имеются разнообразные валюты и конечно лучший курс.